深圳---拉萨(海拔3658米)
乘飞机前往拉萨,在机场由导游献哈达欢迎客人到来,由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发,沿世界最高河流——雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个半小时,至日光城拉萨,行程70公里。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷,一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛,在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。下午或晚上安排由高原保健医师上门提供健康咨询(用药需另外付费),减少对高原的恐惧感。
早餐:不含
午餐:不含
晚餐:不含
拉萨
布达拉宫---大昭寺---八角街(海拔3680米左右)
早餐后,参观布达拉宫、大昭寺、八角街。【布达拉宫】(游览60分钟),座落于拉萨市西域区,最高殿宇海拔三千七百多米,是世界上海拔最高的古代宫殿,其殿宇巍峨,金碧辉煌,集中了藏族人民建筑、 绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格,被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。之后参观藏医药文化博览中心(40分钟),游览【八角街】(游览40分钟),是一万多藏民的聚居区,是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道,其布局形式如一个”八卦”,是购物的好去处。【大昭寺】(游览50分钟)建于7世纪中叶,融入了印度佛教,尼泊尔建筑的风格, 并深受唐文化的影响。之后参观圣宝缘工艺专卖店(40分钟)
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
拉萨
拉萨---纳木错---羊八井---拉萨(500公里约9小时)
早餐后沿青藏公路前往【羊八井】(门票自理30),游客可在路上遥望念青唐古拉雪山,欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,客人可自费沐浴温泉(羊八井地热温泉富含二十多种微量元素,为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效,以解旅途疲乏),下午可前往游览藏北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木错】(游览60分钟),之后恒康生物保健品专卖店(40分钟)后乘车返回拉萨,参观拉萨市齐圣牦牛肉制品厂(40分钟)
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
拉萨
拉萨---巴松措---林芝
早餐后乘车从拉萨出发,驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区(拉萨-林芝约460km,约7.5小时)。观赏具有“小瑞士”之称的红教著名神湖和圣地—【巴松措国家级森林公园】(游览60分钟)。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植物茂密,巴松措长约12公里,湖面面积28平方公里,最深处达60米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙、“措松庙”,该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻,体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜、湖心岛上还有一棵千年奇树—桃抱松,此树一树二质,据说每一片叶上都有神迹,更令巴松措蒙上一层神秘色彩,雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境,客人在此处可自费乘游艇游览湖光山色。之后乘车前往林芝八一镇。
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
林芝
林芝---拉萨
早餐后从八一出发,沿途欣赏“仙女的眼泪”——美丽的尼洋河,其后游览有“世界柏树王”之称的【巨柏林】(游览30分钟),世界第一大柏树具有2650年树龄,树围18米,高达50多米的。下午返回拉萨。然后乘车原路返回拉萨,欣赏邦杰塘草原风光,尼洋河谷上的“中流砥柱”,抵达拉萨后参观拉萨市茶马古道藏式茶叶店(40分钟)和御峰藏刀店(40分钟)。
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
拉萨
拉萨---深圳
拉萨送机至机场(70km,约1.5小时),抵达双流机场(或江北机场)后转乘班机返回深圳。深圳到西藏旅游正式结束。
早餐:含
午餐:不含
晚餐:不含
不含宿