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东莞到西藏旅游\东莞去圣地拉萨之旅-拉萨纳木措四日游

更新时间:2017/6/1 12:20:12  具体行程及价格以咨询为准!
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  • 全 程 价:电询 (门市价:电询)
  • 出 发 地:东莞        发团日期:电询
  • 联 系 人:李海连 在线咨询   13450606900
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    价格名称 门市价 全程价 说明

    参考行程

    第1天
    途经:拉萨
    第1天   各地-拉萨(3650m)  宿拉萨(-) 
    各地乘机飞往拉萨贡嘎机场(火车站),我们的导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,。途中您将经过雅鲁藏布江(乘飞机游客可以看到)和拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此不同,经过1个小时左右的车程(火车到达的游客为30分钟以内),来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境,附有医生(正规)电话,如有需要直接拔打。 
    交通:机场-市内70km;火车站-市内15km;柏油路面,路况好。 
    其它:到高原旅游,请仔细阅读我们的注意事项;如需要医生,产生治疗费用自理。 

    用餐

    住宿 拉萨

    第2天
    途经:拉萨
    第2天  拉萨市内 宿拉萨(b/l/d) 
    早起参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产-★布达拉宫;午餐后参观藏民族虔诚叩拜的终点-★大昭寺;之后来到环绕大昭寺的八角街,以最贴近的方式感受古老的拉萨。 
    交通:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。 
    参观时间:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺游览40分钟。 
    购 物 点:西藏藏药厂(40分钟) 西苑天珠工艺品店(40分钟) 
    自费项目:晚间有充足的时间,拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演,最全方位的展示西藏自然人文,震憾感人。为了不留遗憾,可以通过导游订票前往观看。 
    ●喜玛拉雅(有氧剧场大型歌舞史诗剧)门票价280元/人。 
    ●幸福在路上(大型歌舞史诗剧)门市价280元/人 旅行社订票价190元/人。 
    ●唐古拉风 (歌舞表演,含藏餐)旅行社订票价198元/人 

    用餐

    住宿 拉萨

    第3天
    第3天  拉萨-纳木措-拉萨 宿拉萨(b/l/d) 
    早起沿青藏公路前往纳木措,一路蓝天雪山下的藏北草原风光,途经当雄后进入盘山道,翻过那根山口(5180m)即可看见西藏第一圣湖,湛蓝绝伦的天唱-★纳木措,返回途中可自费在羊八井沐浴温泉,雪山下的温泉泡汤别有一番情趣,据说颇具疗效。 
    交通:拉萨纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好。当雄-纳木措有一段盘山道,那根山口海拨5180m,是此行程的最高点,往返需8小时左右。 
    其它:那根山口照相时注意,把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱;纳木措骑马都是有统一收费价格的,先讲好价再骑,否则可能会漫天要价。 
    参观时间:纳木措(4700m)参观1 .5小时左右,因海拨较高,停留时间不宜过长,途中的车上也能看到很长一段时间。 
    购 物 点: 奇圣土特产(30分钟)恒康(30分钟) 
    自费项目: 
    ●羊八井参观 门票价30元/人。 
    ●羊八井沐浴 98元/人。 

    用餐

    住宿 拉萨

    第4天
    途经:拉萨
    第4天  拉萨-各地  (b) 
    今天将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场(火车站),搭机(火车)返回您温馨的家,结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。 

    用餐

    住宿

    服务标准

    1、 酒    店:全程预备双人标准酒店住宿。(我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,我社将尽量安排拼      
    房,若不能安排,客人请自行补足标准房差。) 
    2、 用    餐:早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用、餐标  元/人。 
    3、 车    辆:全程正规旅游车接送。 
    4、 门    票:行程中标有星号的景点首道门票。 
    5、 导    游:全程优秀中文导游服务。 
    6、 赠    送:接机献哈达,每人每天一瓶矿泉水。 
    7、 购 物 点:全程4个购物店,每店停留在40分钟左右。 
    8、 其它自费:烤全羊餐,1500元/桌,最佳为十人一桌。 

    注意事项

    特别提醒:  
    1、 参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。 
    2、 患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱!外交官和外国记者请不要参团。 
    3、按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负,旅行社不承担责任。 
    4、增加景点必须经团队多数客人签字认可(不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动),并由旅行社同意后方可成行,导游无权私自增加。 
    5、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。 

    入藏旅游注意事项: 
    1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。 
    2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。 
    3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。 
    4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。 
    5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。 
    6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。 
    7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。 
    8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。 
    9、外交官和外国记者请勿入藏。 
    10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力! 

    民俗禁忌小贴士: 
    1、献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。 
    2、敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称 
    “三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进、 
    坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。  
    3、藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。  
    4、和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在 
    食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。  
    5、进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。 
    6、未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。  
    7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。  
    8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。  
    9、不得跨越法器,火盆。  
    10、经筒,经轮不得逆转。  
    11、忌讳别人用手触摸头顶。 
    12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。 

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