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从化碧水湾温泉度假村、梦幻仙景三亚塘幽谷豪华一天游

本线路由 广东省中国青年旅行社沿江分社 发布并提供相关服务 更新时间:2019/10/11 11:39:53  具体行程及价格以咨询为准!
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  • 全 程 价:¥188 (门市价:¥238)
  • 出 发 地:广州        发团日期:天天发团
  • 有 效 期:2017/11/26 至 2018/5/26
  • 联 系 人:江先生 在线咨询   020-83299463 13602870933
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    价格名称 门市价 全程价 说明

    参考行程

    第1天
    途经:广州 梅州 清远
    08:00分专人到单位接团、出发前往从化

    09:35分游览、参观景色迷人、森林茂密、物种繁多、空气清新的“天然氧吧”——五指山五指山景区,地貌奇特,景色迷人,其山峰形如五指,海拔千米,行云走雾,山间森林茂密,物种繁多。三桠塘幽谷,地处五指山景区,全长2500米的溯溪小道贯穿幽谷的中部,四周翠竹欲滴,森林苍翠,古木参天。山谷间,悬崖峭壁,奇石幽洞,巨石突兀,溪涧中,流泉飞瀑,溪水清澈,碧潭如镜,谷里有数不尽的奇花异草、名树古藤,看不完的飞禽走兽、石蛙寿龟。形成奇特的景观有幽谷翠竹、亚热带山地雨林、千年古藤、飞流仙桥、通天岩洞、碧水潭、幽谷滩等景点真不愧是人们登山、强身健体,考察,旅游探险,亲近大自然的好去处。

    12:00分午餐(八菜一汤);

    13:30分到达五星级温泉——碧水湾温泉度假村浸泡温泉,碧水湾温泉地处从化绿色旅游长廊中心,四周山峰俊秀,层林叠翠,清冽的流溪河水蜿蜒而过。奇特的自然环境和独有的温泉水质、是都市人方兴未艾的温泉养生时尚,水温长年保持在42~45℃,花园式情调的温泉景区内拥有28个风格和功能各异的温泉浴池,有中药浴池、香薰浴池、高温浴池、冰水浴池、石板泉、冲击池等。它们各有特色、各具奇效;并对风湿病、神经性骨痛、消化道等多种疾病均有特殊疗效,置身其中,真有一种“洗尽岁月风尘、留下美好回忆”之感。

    16:30分 行程愉快结束,送团返广州

    用餐 午餐、

    住宿

    服务标准

    1.用车:空调旅游车
    2.门票:景点第一大门票 
    3.导游:本社优秀导游服务。
    4.保险:60万元/人旅游责任保险
    5.其它:每天一支矿泉水

    注意事项

    1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
      2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
      3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
      4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
      5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。 
      6、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。 
      7、最好不要独自一人泡,以免发生意外。 
      8、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
      9、根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;
    含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
    ●●●不宜泡温泉的人群
      1、皮肤过敏者不宜泡温泉。
      2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 
      3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40摄氏度,以免出现意外。
      4、容易失眠的人,不要长时间浸泡。 
      5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。
    ●●●泡温泉的步骤
      第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。
        第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。
      第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。
      第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边
    歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。
      第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。
      第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。
    ●●● 另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”
    是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

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    电话:020-83299463 83889467    传真:020-61180592
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