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北京到西藏旅游全线A3:双飞四日游(拉萨布达拉宫大昭寺方向)

更新时间:2017/8/31 12:00:43  具体行程及价格以咨询为准!
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  • 全 程 价:¥4650 (门市价:¥4680)
  • 出 发 地:北京        发团日期:天天发团
  • 有 效 期:2013/4/1 至 2013/10/1
  • 联 系 人:康锡 在线咨询   010-51664769,51660529
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    报价表

    价格名称 门市价 全程价 说明

    参考行程

    第1天
    北京-拉萨  

    北京首都机场乘飞机赴拉萨,导游献哈达迎接客人. 沿世界最高河流——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光程往拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流而上,穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷,沿途景色迷人,让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的聂塘佛停车拍照。行程70公里。抵拉萨市后作适应性休息。 

    *温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息! 

    用餐 晚餐、

    住宿 三星或同级

    第2天
    途经:拉萨
    布达拉宫-大昭寺-八角街 

    拉萨市内——上午参观布达拉宫(游览约1小时),布达拉宫是西藏现存最大最完整的古堡建筑群,是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所,分为红宫白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂,也是举行佛事活动的场所 ,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化(约1小时)。下午参观大昭寺(游览约1小时)、八角街(游览约30分钟)大昭寺建于七世纪,是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼,祈求降福,寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。八角街可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。西藏名族工艺品可以算的上是西藏文化的一大亮点,我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品(参观游览约1小时)。  

    *温馨提示:今日拉萨市里游览,车程短,寺庙的香烟可能会令您感到不适应,请准备口罩,户外时请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,八角街上假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。 

    用餐 早餐、午餐、晚餐、

    住宿 三星或同级

    第3天
    途经:拉萨
    拉萨——羊八井(90km,游览约1小时)——纳木措(150km,游览约1小时)——拉萨 

    上午从拉萨出发前往离拉萨90公里的羊八井地热温泉。该温泉含多种矿物质,可治疗皮肤病及关节炎,纳木措湖距离拉萨250公里,是世界上最高的咸水湖,它位于念青唐古古拉山脉西南脚下,如镶嵌在藏北草原上一棵无瑕的翡翠。在回程时我们将经过拉萨市西藏奇圣牦牛肉制品厂,这里是西藏最大的牦牛肉制品加工厂,届时游客可以免费品尝各种牦牛肉制品(参观时间40分钟左右)。  

    *温馨提示:纳木错海拔较高,气温较低,请准备防寒衣物,纯天然的羊八井地热温泉,含100多种矿物质,治疗多种老年腰、腿、骨病,泡温泉最好自备泳装,请准备防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,不要着凉!  

    用餐 早餐、午餐、晚餐、

    住宿 三星或同级

    第4天
    拉萨—北京 

    乘飞机返回拉萨/北京;西藏传奇之旅愉快结束! 

    友情提示:欢迎您再来美丽的青藏高原——西藏拉萨,扎西德勒!

    用餐 早餐、

    住宿 三星或同级

    服务标准

     
    1住宿:拉萨三星酒店双人标准间(如出现单男单女,需补房差或住三人间); 
    2用车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施); 
    3用餐:旅游定点餐厅(正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水),全程火车上不含餐; 
    4其他:含所列景点大门票(不含布达拉宫珍宝展门票10元,羊八井门票及地热温泉洗浴自费98); 
    5导游:专业优秀导游服务 

    提示: 

    1请提前4日报名,团队不足10人请补机票差额; 
    2豪华等与标准等仅为宿宾馆标准不同,其余服务内容均相同; 
    3高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入西藏,外国外交官及记者不得入西藏; 
    4按国家旅游局相关规定,由于客人旅游期间没有参加活动或没有用餐,或客人提前离藏,根据当时情况将未产生费用退还客 
    人。 

    注意事项

    西藏旅游须知 

    说明:1、以上报价为北京起止,我社可代出周边地区客人返程车票。由于机票折扣浮动请客人来电询价。 
    2、以上行程所列景点门票全含,无客人自理费用。平均每天一个购物点,无强制购物消费。 
    3、如果产生自然单间,费用客人自理。儿童价格另行核算,请来电询价。 
    4、有严重心脏病、高血压、哮喘病的游客不适宜高原旅游。 
    5、我公司处理投诉以意见反馈单为准,如意见反馈单无异议我社视为无投诉。 
    6、布达拉宫的参观时间和人数由布达拉宫文化管理局规定,客人不能要求参观时间。 
    7、旅行社请提醒客人注意人身和财产安全,外出旅游请随身携带身份证明,儿童携带户口簿。 
    8、如遇人力不可抗拒因素,政策性调价,航空公司航班调整或延误,所产生的费用客人自理。 
    9、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部旅游项目,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。 
       
    接待标准: 

    1、交通:有正规旅游手续的旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。 
    2、住宿:标准三星或同级酒店,豪华四星或同级酒店。西藏进入旅游旺季,当地接待条件有限,但能保证做到安全、卫生。尽可能为游客安排同级别条件较好的宾馆。 
    3、用餐:15元/人/餐,正规团队餐厅用餐,八菜一汤,十人一桌,不含酒水,以川菜为主,(西藏条件艰苦有忌口者特殊要求者自备佐食)火车上用餐自理。 
    4、景点:行程中所列景点首道门票(西藏门票属于政府定价如遇调价请客人自补差价)。 
    5、导游:当地优秀中文导游。 
    6、保险:含旅行社责任险(旅游意外险由游客自愿购买)。 
    7、往返大交通:包含以上行程所列往返火车票飞机票。 

    注意事项: 

    1、拉萨地区属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,请尊重宗教信仰,听从导游安排。 
    2、根据当地实际情况,我社有权对行程的前后顺序进行调整,但不会减少景点。 
    3、由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。 
    4、拉萨被称为日光城,日照强烈,请游客自带防晒用品。 
    5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏,入藏前避免感冒,入藏当天不要洗澡。 
    6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票(若有误差损失费由客人自理)。 
    7、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备,但不能作为投诉的理由。 
    8、因不可抗力因素如遇塌方(当地政府行为封路)、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,我公司不予承担任何赔偿责任。 

    参团提示: 

    1、拉萨火车站、机场导游迎接后敬献洁白哈达。 
    2、每辆旅游车上都提供免费备用氧气袋两袋供使用,若再需要,费用自理。 
    3、用餐以川菜风味为主,若有忌口者,请提前告知旅行社,若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。 
    5、除旅行社责任险外,请建议客人主动购买旅游平安意外保险。 
    6、全程安排6—8个信得过购物点(工艺品、藏药、土特产)等,绝无强制购物现象。  
    7、为保护布达拉宫古迹,门票限量销售(每天限接待1500--1800名游客),因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,景点不会减少,提前告知,敬请谅解。 
    8、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。  
    9、友情提示:请带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 

    购物安排介绍:平均每天一个购物店,无强制购物消费 

    1、西藏藏医药文化博览中心:参观时间1小时 
    2、西藏恒康生物(羊胎素、高原鱼油)保健品专卖店:参观时间1小时 
    3、西藏茶马古道藏茶、酥油茶专卖店:参观时间1小时 
    4、西藏御峰一品厨具有限公司:参观时间1小时 
    5、西藏藏艺阁工艺品专卖店:参观时间40分钟 
    6、西藏扎西德勒藏毯有限公司:参观时间40分钟 
    7、西藏奇圣牦牛肉专卖店:参观时间40分钟 
    8、西藏吞柏藏香厂:参观时间1小时 
    9、西藏博物馆圣宝缘天珠藏式工艺品店:参观时间40分钟 

    自费项目介绍:我社承诺绝不强制消费任何自费项目,游客对以上项目消费有绝对自主权 

    1、烤全猪,烤全羊:1600元/只 
    2、鲁郎景区:180元/人(含石锅鸡) 
    3、羊八井温泉:98元/人(普通)、168元/人(高级) 
    4、林芝卡定沟风景区:80元/人 
    5、林芝千年核桃村民俗园:60元/人(表演时间40分钟) 
    6、参观藏獒协会养殖基地:50元/人时间约为50分钟 
    7、藏族歌舞——唐古拉风:180元/人时间约为2个小时(含藏餐) 
    8、《喜马拉雅》大型歌舞表演:VIP:580元/人  A:280元/人    B、C:230元/人(时间约为2个小时) 
    9、《幸福在路上》大型歌舞诗:A:380元/人    B:280元/人(时间约为2个小时) 
    10、藏族家访:60元/人(含酥油茶、糌粑等简单藏式食品) 

    民族习俗: 

    1、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,忌讳直呼其名。 
    2、迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。 
    3、室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。 
    4、接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头。 
    5、敬茶、酒、烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。 
    6、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。 
    7、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。 
    8、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。 
    9、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。  
    10、禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。 
    11、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。 
    12、不得跨越法器,火盆。经筒,经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。 

    民族食俗: 

    1、糌粑-----即青稞炒面是藏族的主食,酥油茶是日常饮料,藏族不分男女都喜欢喝青稞酒。到藏民家做客喝酒时,主人先倒滿一杯,你先喝一口,添滿,一连三次,最后滿杯喝干,之后才能自由地喝。如确实不能喝,可用食指沾酒弹三次-----敬天敬地敬神,再婉言谢绝。 

    导游: 

    1、西藏有藏族和汉族导游,能用藏语、普通话、英语等多种 语种讲解。藏族导游悉藏族历史和文化,但性格朴实内向,游客可多鼓励他们讲解。西藏导游多年来以接待外宾为主,有收小费的惯例。如果他们主动索要小费,请根据其服务付费或拒绝。藏传佛教影响深厚而久远,长期政教合一的政治形态,使西藏诸多活动都带有浓厚的宗教色彩。最宏伟的建 筑是寺庙,最珍贵的文物,艺术品也一定珍藏在庙里。藏族同胞对佛教有着根深蒂固的崇拜,佛教教义家喻户晓。与藏民交往应注意尊重藏族同胞的文化和信仰,不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。不要擅自进入寺庙,寺庙内一般不准拍照,不能吸烟,不要嬉笑喧哗;庙内物品不要擅自触摸,参观应顺时针方向行进,建议自备一些零钱献给佛像,宗教乞丐是被西藏社会所接受的,给朝圣者捐些钱物是行善之举,一般是给两角到壹元钱。藏族习俗西藏自治区境内居住有约二百三十多万藏族同胞,藏民族历史悠久,勤劳勇敢、淳朴善良、热情好客,他们生活的所有方面都显露出藏传佛教影响的痕迹。娱 乐:藏族人民能歌善舞,时常能看到自发的歌舞表演。 

    献哈达: 

     1、婚丧喜庆、拜佛谒长和迎送往来,藏族都要敬献哈达,这是对客人最普遍最尊重的礼节,哈达多为白色,表示纯洁美好的心愿和祝福。接受哈达应双手接过挂在脖子上或直接被挂在脖子上,不要立即取下。 


    温馨提示: 
    进入高原之前的准备: 

    1、进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。 
    2、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒,应治愈后再进入高原。  
    3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。 
    4、如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人,切勿肓目进入高原。 

    进入高原途中注意事项: 

    1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 
    2、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 
    3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。 
    4、由于乘车进入高原所需时间长,途中休息不好,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。 

    如何尽快适应高原反应: 

    1、要有良好的心理素质,对高原反应不要思虑过度,如果精神高度紧张,反而会加大脑组织的耗氧量。 
    2、进藏前几天,要休息好,切不可抱病入藏如果有条件的话,可在进藏前后喝几天“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品,注意卫生,不要进食过量。 
    3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重,活动过频。西藏昼夜温差大,既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。 
    4、入藏头几天在未适应高原反应前,切忌洗浴,以免缺氧和引起感冒。 
    5、在西藏的强日光下外出,要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽,并涂抹防晒化妆品,男士也要涂防晒霜。 
    6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下,不要贸然去海拔5000米以上的地区,以防不测。 

    气候特点: 

    1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右,晚上在十度左右,冬季白天在十度左右,晚上则在零下几度,由于我们的旅游活动都集中安排在白天,所以夏天感觉不热,冬天也不会太冷,西藏最佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好,也是氧气最充足的时候。 

    其他注意事项: 

    1、西藏属于中国特殊的高原民族地区,条件有限,希望各位观光旅游者有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,保护西藏的自然文化遗产和人文环境。 

    摄影须知: 

    1、高原日照强烈,景物反差较大,逆光拍摄人物易用闪光灯补光,另外,高原紫外线强烈,若在镜头前加UV镜,避免相片色彩偏紫,效果更好,友情提示:近距离拍摄藏族同胞时一定要先征得他们的同意。 

    友情提示: 

    1、西藏的藏族文化,佛教文化,民俗风情,青藏高原自然风光,才是真正的历史文化遗产,是远远无与伦比的!由于西藏特殊的高原地理位置,生活习俗,民族文化,自然风光等等,有着“神秘西藏”之称,给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱,欢迎你踏上西藏快乐的旅程,揭开西藏那层面纱,祝君旅途愉快! 

    西藏是地球上唯一没有被污染的净土,请珍爱和保护西藏的环境。 
    全国双百强旅行社  首旅集团旗下品牌
    神舟国旅集团
    电话010-51664768  51664769 
    苏海心13911160437
    全国24小时热线:400-608-5788

    客户留言

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  • 北京神舟国际旅行社集团有限公司    地址:北京地区上门服务,门市报名地址:北京市西直门(高梁桥)交大东路66号钻河中心2号楼A口519室(地铁2号线/四号线/13号线西直门站下车西环广场嘉茂购物中心出口往北200米即到)    技术支持:全程旅游网
    电话:400-608-5788, 51660528/29 51664768/69    传真:010-51664769
    法人代表:苏海心    许可证号:L-BJ-GJ00080
    经营范围:出境游 国内游 会展商务考察    旅游主管部门投诉电话:13911160437
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