深圳---重庆
游客于指定地点集合，前往深圳宝安机场，搭乘航班飞往重庆江北机场（航程约2.5小时），抵达后。当天入住机场酒店，自由活动。（机场附近条件有限，酒店按招待所标准进行安排，敬请谅解）
早餐：不含
午餐：不含
晚餐：不含
三星或同级
重庆---拉萨
早上在酒店早餐后，按照航班时间，提前两小时抵达机场，搭乘航班飞往拉萨贡嘎机场（航程约3小时），抵达拉萨后（海拔3650米），热情的导游迎接客人，敬献洁白的哈达。入住酒店。
（温馨提示：第一天抵达西藏，请注意不要桑拿，以防感冒，高原反应较易产生）
机场司机接机送市区酒店，客人凭身份证件自行办理入住。
导游短信或者电话通知第二天集合时间地点，以及行程安排。
早餐：不含
午餐：不含
晚餐：不含
三星或同级
布达拉宫—大昭寺-八角街-拉萨（当天健步约4小时）
为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。
早餐后前往【布达拉宫】（约1小时，门票为200元，如政策性调价，客人需补差额），当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（游览时间约60分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。。接着游览拉萨最古老的集市—八廓街，狂淘具有浓郁藏族特色的手工制品，这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游八廓街晚餐后入住酒店。
早餐：含
午餐：含
晚餐：含
三星或同级
拉萨—卡定沟—林芝
早餐后乘车前往素有西藏小江南之称的林芝，途经松赞干布的出生地，后乘车沿318国道东行，经墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！午餐后继续出发到达阿沛阿旺晋美的出生地，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,途径“中流砥柱”可下车拍照留念，在尼洋河中段过弯处，常年河水激流，河床中央有一块天然巨石横卧，河水与巨石碰撞后波涛汹涌，水花四溅，气势雄伟，之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布，卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉是避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位，之后驱车至林芝八一镇，林芝：藏语为“太阳的宝座”。
自费推荐:鲁朗林海480元/人（含车辆导游和门票，石锅鸡）：比瑞士更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程160公里左右，天气好时还可看到中国最美的山峰—南迦巴瓦峰。
早餐：含
午餐：含
晚餐：含
三星或同级
林芝—秀巴古堡—拉萨
上午由林芝出发，游览千年秀巴古堡，游玩50分钟。秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的林芝民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔，一层设有一直径近3米的巨大的转经筒，供游客祈福之用。领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好！参观结束后返回拉萨酒店休息。
自费推荐:雅鲁藏布大峡谷陆游680元/人（含车辆导游和门票）：在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处，近距离观中国最美的雪山-南迦巴瓦峰，欣赏世界上海拨最高的江河美景。这是世界上海拨最高的江河游览项目之一，雪山森林的峡谷中定会带来不一样的感受，但要早起哦。
南伊沟580元/人 游览130分钟，南伊沟距米林县城20公里,纵深40多公里, 地球上自然生态保持最好的地方之一。被誉为 “中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境。” 南伊沟景区全程皆为高原原始森林，因独特的湿润气候植被繁茂，保存了最多的只有在无污染原生态环境下才能生长的植物（沟中遍布松萝，以及上千种珍贵药材）。景区中还有木栈道穿越原始森林内部，将高原原始森林最神秘的一面展现在游客面前;同时她又是我国人口最少民族—珞巴族的聚居地,藏医药文化的发源地, 距离麦克马洪线最近的地方,她还是二战时期著名的“驼峰航线”的必经之地。
早餐：含
午餐：含
晚餐：含
三星或同级
拉萨—纳木错—羊八井—拉萨（车程往返520公里，约需9小时）
早餐后乘车前往西藏四大圣湖之一纳木错，游览时间从到扎西岛停车场算起60分钟，纳木错是西藏三大圣湖之首（湖水海拔4718米），在那里感受天堂、蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，下午返回羊八井，羊八井是世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇构成了美妙的自然奇观。自然水温高达50c左右。欣赏位于藏北草原在白雪皑皑,群山环保之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田。领略藏北草原迷人风光，客人可自费沐浴温泉，以解旅途疲乏。下午返回拉萨。
自费推荐:羊八井，可自费参观羊八井地热温泉区，（168元/人自费，参观时间约30分钟，如泡温泉，约需1-1。5小时，视身体状况而定,此行程可调整到上午参观）。后返回拉萨。
早餐：含
午餐：含
晚餐：含
三星或同级
拉萨---重庆---深圳 （重庆转机，双飞）
酒店享用自助早餐后乘车至贡嘎机场，乘航班返回重庆（航程约2小时，午餐机场自理，客人自行办理转机手续），继而转乘航班返回深圳（航程约2小时）。深圳市宝安机场后解散，结束愉快的西藏之旅。
早餐：含
午餐：不含
晚餐：不含
不含宿
