中山综合体育馆

中山综合体育馆位于天通苑小区4区内，为一幢灰色蓝顶3层建筑。于2001年10月开业。是一个集游泳、羽毛球、健身、台球、乒乓球等多种体育项目的综合体育馆，是各界朋友和体育爱好者健身娱乐的好去处。

体育馆全年无休，早9:00--晚23:00开放。

每周一至周五早9:00--晚17:00为特惠时间，所有项目一律五折（使用优惠卡者除外）。

让我们在中山综合体育馆里轻松享受生活吧！

项目：游泳 羽毛球 台球 乒乓球 器械 瑜珈 健美操

体育用品专卖100返50

培训：常年招生 各种培训班 幼儿园 少儿班 成人班

游泳馆介绍：

游泳馆位于体育馆一层，馆内装饰典雅舒适，采光柔和，夏季通风良好，冬季暖气充足。采用24小时水质循环系统，水质清澈，达到国家及北京市水质要求标准。水温全年保持在27度，室温达30度，并24小时提供热水。馆内设施完善，救护人员均拥有北京市救护员资格证书。门票：每人15元。另有各种优惠卡提供。对团体优惠。

游泳培训部介绍：

游泳馆拥有高水平的培训教练和竞赛团体，可以为各种水平的游泳爱好者提供专业指导。所属教练均系北京市体育大学专业教练，拥有国家一级教练员证书，多次在全国各类专业游泳比赛中取得成绩。依托一批优秀的教练，本馆为各位游泳爱好者举办各种游泳班，包括儿童班，成人班，初级班，提高班，记次班，双休日班，寒暑假班，一对一贵族班等多种时间段和水平的培训班。咨询电话：84824293。

体育馆介绍：

体育馆占地1000平方米，位于馆内2层。

拥有标准篮球场地1块，4块羽毛球场地，4张乒乓球桌。羽毛球每小时20元，乒乓球每小时15元。

台球厅介绍：

拥有豪华的台球案，幽雅的环境，空调和暖气开放，为台球爱好者提供舒适的环境。

单次 每小时15元。另有各种计次优惠卡提供。

健身房：

占地200平米，配备进口健身设备，包括大型跑步机，电动自行车及各种常规健身训练设备，并配有专业健身教练进行指导。

月卡：160元，季卡：400元，年卡：1200元

老会员可终身享受不同的优惠。

形体房：最新装修，环境幽雅，灯光明亮。

教练介绍主教练刘悦：毕业于哈尔滨师范大学体育系健美操专业，曾获黑龙江省健美操比赛成人组冠军，现国家一级健美操指导员，具有十余年的健美操教学经验。

课程介绍

综合有氧健身操：指在一次课中通常结合两种或多种健美操内容。

芭蕾形体：成人的芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔。

拉丁健身操：将传统的拉丁舞与健美操巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐，给人以热情跃动的感觉。

瑜伽：结合呼吸的瑜伽伸展课程，使人身心完全得到伸展、放松，精神得到恢复。